• ZDROWY KRĘGOSŁUP

    STREFA BODY&MIND

    Zdrowy kręgosłup to blok ćwiczeń służących profilaktyce i terapii narządu ruchu.

     

    Cały blok składa się z szeregu specjalistycznych ćwiczeń. Zajęcia minimalizują skutki przeciążeń narządu ruchu, uelastyczniają mięśnie i zmniejszają ich napięcie oraz poprawiają stabilizację kręgosłupa i stawów obwodowych.
     
    Zajęcia te przeznaczone są nie tylko dla osób z problemami i starszych, lecz dla wszystkich, którym zależy na usprawnieniu działania narządu ruchu.
     
    eleMental: funkcjonalny trening psycho-fizyczny. Autorski trening oparty o tradycyjne formy Power joga Vinyasa Flow ,Pilates, ćwiczenia rehabilitacyjne jak i współczesne formy fitness. Maciej Hazelbach
     
     

     

Benefit sstems
Fitprofit
OkSystem.pl