• ABT

    STREFA WZMACNIANIA

    ABT (Abdominal, Buttocks, Thighs) 

    Zajęcia ABT to sposób na szczupłe uda, płaski brzuch i jędrne pośladki.
    Ćwiczenia mają na celu poprawę siły mięśniowej, elastyczności i kształtu mięśni. Wzmocnienie tych mięśni przyczynia się do lepszej stabilizacji i poprawy całej sylwetki. Przy tego typu ćwiczeniach bardzo istotne jest zwrócenie uwagi na poprawność i technikę wykonywanych ćwiczeń oraz na zachowanie właściwej pozycji. 

    Zajęcia o umiarkowanej intensywności dla wszystkich bez ograniczeń wiekowych.
Benefit sstems
Fitprofit
OkSystem.pl