Skip to content

Siłownia | Fitness – Strefa Fitness Częstochowa

Nasz Instagram

Ostatnie posty na naszym Facebooku

1 day ago

🔥 PROMO 🔥

Kup karnet na trzy miesiące:
Siłka po 109
Fitness po 139
Cross po 149

Oferta ważna dziś ✌️

3 weeks ago

UWAGA ZMIANY !!!
Nowe zajęcia  w STREFA FITNESS!

Od 02.11.2022r. zapraszamy w ŚRODY na  zajęcia :
- 16.15 - ZUMBA GOLD
- 17.15 - TBC
- 18.15 - ZUMBA FITNESS

ZUMBA GOLD to delikatny trening przeznaczony szczególnie dla osób ,ktore zaczynają swoją przygodę z fitnessem. Dla osób starszych, kobiet w ciąży i po porodzie oraz osób z nadwagą. Zumba gold jest dla wszystkich tych, którzy lubią aktywność fizyczną w latynoskich rytmach. To sposób na przyjemny, lekki i relaksujący trening, który jednocześnie – przy regularnym wykonywaniu - przynosi wiele korzyści zdrowotnych.
Zumba gold jest odmianą zumby klasycznej i to właśnie ona polecana jest na rozpoczęcie przygody z zumbą ponieważ nie wymaga umiejętności tanecznych. Wszystkiego uczymy się podczas treningów. Zajęcia najczęściej trwają godzinę. Rozpoczynają się rozgrzewką, podczas której puszczane są 1 lub 2 piosenki. Choreografia do każdego utworu jest inna. Po treningu właściwym jest ... See more

1 month ago

Tego jeszcze nie było! Do końca Października zajęcia fitness w każdy wtorek i czwartek za free 🔥

Sprawdź nasz grafik, wybierz zajęcia i wpadaj na trening! ♥️

#strefafitness